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随着我国人口老龄化，脑梗者的数量越来越多，这给无数人的家庭增加了沉重的经济负担！因为脑梗根据梗塞范围的大小其症状可从无到肢体瘫痪，会严重影响患者的生活质量。而且脑梗的复发率高，据数据显示，我国脑梗年复发率高达17.7%，所以当第一次发生脑梗后应该要预防复发，这在临床上又叫二级预防。
脑梗吃什么恢复得快，其实也是脑梗的二级预防内容之一，具体怎么做？主要是从危险因素的控制以及抗血小板药物的应用两方面去进行。
脑梗吃什么恢复得快？
关于脑梗如何吃，社会上有很多不靠谱的流言，往往会误导人！首先提醒患者朋友要小心。
一旦出现脑梗，除了及时溶栓或者取栓外，其他方法恢复起来可能不是很快，而且恢复得快与慢，与发病时病情轻重密切相关！总的来说脑梗在吃的方面可以从食物与药物去分析。
1.食物
发生脑梗多常合并一些慢性心血管疾病，如高血压、高脂血症或者糖尿病等，所以在食物方面主要以低盐低脂低糖的清淡饮食为主，要以满足身体日常能量需要，又不会加重这些慢性疾病为目标。
所以可以多吃蔬菜和水果，以补充维生素和纤维素，在补充热量方面可以适当进食碳水化合物如米饭、面条等，蛋白质的补充以鸡蛋、牛奶和精瘦肉为主，含脂肪过多的肥腻肉类和内脏应尽量避免食用，做到上述的饮食对脑梗恢复虽然不一定快，但是一定有帮助。
2.药物
药物又可分为西药和中药，在西药方面如无禁忌症推荐长期吃阿司匹林或氯吡格雷等抗血小板药物以及他汀类药物。
这是因为血小板增多和功能活化对脑血栓形成的影响较大，而阿司匹林等抗血小板药能够抑制血小板聚集，减少血栓的形成，另外他汀类药物一方面具有降脂的作用，可治疗高脂血症，另一方面对血管已形成的动脉粥样斑块起稳定作用，可防止斑块脱落堵塞血管，因此这两种药物在预防脑梗复发中具有显著的效果。其他药物可根据不同的基础疾病使用，如有高血压病可以吃降压药，有糖尿病可以用降糖药。
中药方面可以辅助治疗脑梗，可以考虑使用活血祛瘀的中药如三七、红花、川芎等，或者功能主治有活血祛瘀的中成药。注意一定不要轻易使用中药替代西药，而且一定要在专科医生指导下用药。
结语
最后，如果要恢复得快，除了要坚持上面的饮食和药物治疗外，还要改善生活方式，戒烟戒酒，控制体重，建议再配合康复治疗。当然，这些措施都比不上脑梗发病初期的溶栓或者取栓治疗恢复得快，所以一旦脑梗发生医院治疗，把握住溶栓治疗的黄金时间。
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