近年来，脑血管疾病的发病率呈上升趋势，其中脑梗死约占80%，脑出血约占20%。脑梗死又称脑梗塞，死亡率比脑出血低，但复发率较高。一旦发生，往往会造成后遗症。
脑梗的原因是什么？
突发脑梗塞的原因很多。高脂血症是脑血管疾病最常见的原因。当人体内血脂含量过高时，会引起脂质代谢异常，然后血液中的胆固醇逐渐升高，从而诱发动脉粥样硬化。如果动脉粥样硬化斑块在血管壁长期堆积，就会发生脑梗塞，导致危及生命。
脑梗对人体的危害有多大？
脑梗塞如果治疗不当，很可能会产生后遗症，也就是脑梗塞后遗症。高血脂患者容易发生脑梗塞。一旦脑血管斑块增多，血管变窄，血流缓慢，血液粘度增加，即血管性疾病和血液性疾病同时作用，导致脑血流阻断和缺血、坏死、软化，就形成了脑血栓。脑血栓多形成于大中型动脉血管，使运动神经和感觉神经缺血。随着这些神经纤维下行，交叉到对侧，左侧脑血栓会引起右侧偏瘫。同样，右侧脑血栓形成时，会造成左侧偏瘫，所以即使抢救及时，也会不同程度地留下后遗症。
脑梗塞患者的“头”有四个共性
1.异常头痛
在确诊脑梗之前，很多患者都会头痛。刚开始，他们会表现出一侧头痛。随着病情的发展，可能会引起整个头部的剧烈疼痛。另外，平时会觉得头疼，但是最近发现头疼的位置变了。这种情况也要注意，尤其是45岁以后。最好检查一下脑部CT。
2.面部不协调
很多脑梗塞患者在发病时会表现出斜视。医院做脑部CT检查，以免耽误治疗。脑血管堵塞时，神经功能会出现异常，面部肌肉无法控制，表现为嘴斜视、舌根麻木、咬字不清等。这时候要小心“小中风”。
3、连连打哈欠，睡不着
很多脑梗塞患者，发病前经常打哈欠，感觉很累，一直醒不过来。这种情况可能是由于脑血管供血不足引起的缺血缺氧。如果这种情况发生在他们睡眠充足的时候，我们就要多加注意了。
4.视力模糊
很多脑梗塞患者在初期会出现视力模糊、视力不全、视野缺损等情况。大部分人可以自行恢复，但一定要注意不要过度用眼，按时休息。
养成这两个好习惯，赶走脑梗，轻松降血脂。
首先，坚持锻炼
我们的健康需要靠自己来维护，运动是非常有效的方式。运动可以促进我们自己身体的血液循环功能，减少血管的一些堵塞，进而避免心脑血管疾病，导致危及生命。我们可以把锻炼时间控制在每天半小时左右，一周五天。不要半途而废，一定要坚持。
二。补充磷脂酸
除了饮食外还需要进行内调预防脑梗。医生建议，晚上喝水时可以加一些含有磷油脂酸的不饱和酸，它是体内缺失的不饱和脂肪酸，可以抑制外源性脂质的吸收，主要是减少外源性胆固醇在肠道中的吸收，同时促进体内脂质的转运和排泄，经常补充有助于降低血脂、血压水平，预防心脑血管疾病。
---为您推荐---
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇