朋友们，如有以下相似问题，欢迎私信评论和留言。
最近我一朋友在体检时发现了颈动脉斑块，很害怕脑梗死，问我该怎么办？
颈动脉斑块是脑梗死发病的重要危险因素之一。就像自来水管内部，在使用时间久了会生锈斑一样，由于长期的高血压、糖尿病以及不良生活习惯，老年人颈部血管也会生出类似“锈斑”的斑块。
颈部血管斑块一方面会发生颈动脉狭窄从而导致脑供血不足，另一方面，斑块破溃后栓子脱落堵塞颅内血管可引起急性脑梗死。
因此，正确认识及处理颈动脉斑块是防治脑梗死的重要措施之一。高龄、三高(高血压、高血脂、糖尿病)、长期吸烟、肥胖、运动缺乏是颈动脉斑块形成的重要原因。另外，不良的生活习惯(熬夜、不良的饮食习惯等)也加速了颈动脉斑块的形成。
我们在预防颈动脉斑块呢？
第一，应从控制基础疾病和不良习惯开始。高血压患者应规律服用降压药，定期监测高血压;糖尿病患者需控制饮食，按时服用降糖药，规律监测血糖;长期吸烟者需戒烟，并避免生活中的二手烟。
第二，需要养成良好的生活习惯，适量运动,多食蔬菜、谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，避免高盐、高油、高脂饮食。
第三，发现颈动脉斑块不要太担心，根据具体情况选择药物或手术治疗。对于轻度或中度的颈动脉斑块，可以采用药物治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，用于控制斑块进展，或稳定颈动脉斑块防止脱落。严重的颈动脉狭窄需手术治疗，常用的手术方式包括颈动脉支架植入术、颈动脉内膜切除术。
上面说的内容，您明白了吗，如果还有想要了解的，请私信留言评论。
