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「本文来源：岳阳日报」
岳阳日报全媒体讯（曾翔）近日，平江县安定镇52岁的张先生于晚上十点还“奋战”在麻将桌上，突然，他的右手抬不起来了，以为是打麻将时间过久的原因，他想甩一下膀子，谁料直接趴在了麻将桌上，“麻友”们慌作一团，赶紧送医院急诊科，经诊断“急性脑梗死”。
医院立即开通脑卒中绿色通道，紧急进行溶栓治疗。1小时后张先生意识成功苏醒，转危为安。
卒中中心的曾主任指出:“张某某其实是发生了“中风”，而打麻将由于情绪变化，导致血压脑血管流速变化，引起血管堵塞或破裂，发生了脑血管意外”。
曾主任提醒：“中风”是脑卒中的俗称，脑卒中已成为人类健康的“第一杀手”我国是全世界发病率最高的国家之一。10月29日是第16个“世界卒中日”。主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”，口号为“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。而秋入冬是脑卒中的高发季节。
什么是卒中？
卒中，指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称。如果将人的大脑比喻成田地，那么脑的血管就是田地的灌溉沟渠。沟渠要为不同的区域供水，如果某条沟渠堵了，那么就会有相应的田地干旱。脑血管出现这种情况就会发生缺血性脑卒中。如果某条沟渠破了，那么就会导致相应田地受淹。一旦脑血管出现这种情况，血液外流，导致发生出血性脑卒中。
如何早期识别卒中？
早期识别是治疗的关键之一，FAST评估是首选。即：1、语言测试：让人大声说话，如果说不清或者不能说就代表有问题。2、微笑测试：如果出现不协调的笑容，也就是龇牙咧嘴的笑，估计有病。3、举手测试：闭上眼，双手抬。如果一侧10秒撑不住，一定有问题。如果发现一项有异常，就应立即拨打医院就诊。
医院于年就成立了卒中中心，就是为了更好救治脑卒中患者，秉着“时间就是生命，时间就是大脑”的救治原则，努力服务好广大病友。
卒中怎么预防？
卒中早发现是关键，但预防卒中才是根本。预防卒中要从生活方式和高危因素一起入手。
1、健康的饮食，要保证叶酸、维生素B等的摄入。做到低盐饮食，每天盐摄入量为5克/天。坚持地中海饮食。
2、降低体重。
3、戒烟。
4、避免过量饮酒，男性不超过25克/天，女性减半。
5、规律运动，每周3到4天，每天30到45分钟中等及以上强度的有氧运动。如快走、慢跑、骑自行车或游泳等。
6、高危因素的干预包括
①控制高血压。一般要控制在/80mmHg。
②控制高血脂。主要以低密度脂蛋白胆固醇LDC-C小于70-mg/dl作为调控目标。
③控制血糖。应定期监测血糖，如有异常应及时治疗。
④定期检查颈动脉彩超，建议有无症状颈动脉狭窄或者每日服用阿司匹林及他丁类药物。
⑤积极参与社会活动，避免出现不健康心理状况。
