心跳次数在临床医学中的专业术语是心率，准确的说正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数称之为静态心率。
血压升高时会对毛细血管产生一定的影响，在它的刺激下可能会影响到心肺功能，然后心率异常，所以检查心脏也是非常有必要。
血压与心率的关系
高血压患者在初发高血压时，神经调节失去平衡，交感神经过度兴奋，表现为心率加快，心肌收缩力加强，使心脏排出量增加，血压上升。所以心率是反映交感神经兴奋性的一个重要指标，也是导致血压升高的重要因素。
总之，心率加快可使血管内的血流加速、血压增高，引起血管内膜受损，导致损伤处出现脂质沉着，引起动脉硬化和脂质斑块的形成。又因为心率加快、心肌收缩加强容易引起心脏左心室肥厚，而左心室肥厚的高血压患者猝死率明显增加。因此，高血压患者的心率可以作为发生心血管意外事件及死亡的预测指征。
以上就是血压与心率的关系，他们存在的是正比的关系，心率加快血压也会提升，心率减慢血压也会降低，为了老年人的身体健康，要医院进行检查，及时地发送疾病及时的治疗，这样才是最为有效的预防方法。
血压高，先控制“心率”？如果心跳不低于这个范围，建议不用担心
人体系统是非常复杂的，一旦自身的血流循环受到一定的阻碍，机体的各项机能，器官供血就会受到严重的抑制，造成血管的诸多压力。
对于高血压患者来说，平时一定要管控好自身的情绪，在短时间之内不要让自己处在一种暴躁易怒焦虑的状态之下，它会影响自身的心脏健康，同时也会让人出现心室收缩心率过快的紊乱情况。
根据医学标准人的心跳每分钟60~，若是心率超过或少于60，表明心脏有异常。而患高血压的人来说，一般身体情况较好，心跳保持在60~80。
为防止血压升高，生活中应该注意什么？
1、勤加锻炼
高血压可能与肥胖症有关，日常生活中可以通过勤加锻炼有效预防高血压，患者可以多做运动，比如游泳、慢跑、骑自行车等。
2、慢起床
起床后不要急着起身，可先安静躺一会，慢慢坐起和下床，稍微伸展一下四肢，以避免血压产生大波动。
、适当减少工作量
高血压患者不宜过度疲劳，研究发现，每周工作41个小时以上，患高血压的几率可上升15%，应适当给工作减点量，并注意工作之余的放松。
4、舒缓音乐降血压
佛罗伦萨大学的研究人员发现，每日聆听舒缓的音乐0分钟并配合深呼吸，一周后血压可下降.2个百分点，一个月后下降4.4个百分点。
5、增加钾和镁的摄入
蔬菜水果是钾最好的来源，日常生活中做到餐餐有蔬菜，日日有水果，尽量选择深色蔬菜、水果。富含镁的食物有各种干豆、鲜豆、蘑菇、桂圆、和豆芽等。
6、合理饮食，避免肥胖
现在很多快餐食品充满了我们的生活，但我们的饮食要以补充足够的营养、不肥胖为原则，肥胖会导致血压上升，提高心脑血管疾病的发病率。平日要注意不要吃得太多，以清淡为主，尽量不要吃甜的味道。
高血压对身体有什么危害？
1、导致肾功能损伤
肾脏和人体的血压有密切的联系，长期高血压就会对肾脏造成极大的损害，导致肾性高血压出现，还会导致肾功能衰竭。
2、引起周围动脉疾病
血压升高会导致下肢动脉进行动脉冠状动脉硬化的速度加快，从而使得下肢动脉缺血和缺乏营养甚至坏死。
、导致心衰
我们的心脏产生的压力，或承受的压力，一般是在/80mmHg左右。可是高血压的人，承受的压力一直很高，心脏的压力就会很大，就好比一个气球，本来只能承受一个小孩子吹，可是现在被一个运动员吹，那么就很容易吹暴躁了。
心脏长期面对高血压，那就也就会变大，心脏变大后，就会心衰，心衰后就会胸闷憋气呼吸困难，生活质量大大下降。心衰5年的死亡率高达50%。研究发现，70%的心衰和高血压有关系，高血压能控制，可是心衰很难控制。
4、高血压对大脑的损伤
高血压可引起脑卒中（脑出血、脑梗死）、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。
