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张先生,一位45岁的中年男性,平日工作繁忙,生活压力大。在一次偶然的体检中,他的血压被测得为/mmHg,高于正常范围(理想血压应低于/80mmHg)。患者最初发现自己血压时,并没有意识到问题的严重性。
他觉得自己身体没有什么明显的不适,照常工作、生活,甚至还保持着一些不良的生活习惯,如熬夜、高盐饮食、缺乏运动等。未采取任何治疗措施。
可结果不幸的是,数月后,张先生突发脑出血,紧急送医后虽经全力抢救,但仍留下了严重的后遗症,生活质量大幅下降。
这种对高血压的轻视,是导致他最终悲剧发生的重要原因之一。
高血压是一种“无声的杀手”,它不会立刻让人感到痛苦,但却在默默地损害着我们的身体。
长期处于高血压状态,会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重的损害。就像一颗定时炸弹,随时都可能引发严重的并发症,脑出血就是其中最为凶险的一种。
一、高血压并发症1、脑出血和脑中风如果血压长期居高不下,则会使动脉出现硬化的情况,使血管变得越来越脆弱,导致脑中风和脑出血的出现。高血压患者患上脑中风的几率是正常人的7.76倍,而且脑中风的致死率和致残率都非常的高,如今我国大约有万因脑中风而留下残疾的患者。
2、冠心病如果高血压一直都得不到有效的控制,则会使全身的大小动脉出现硬化的情况,甚至出现了冠状动脉硬化,冠心病的发生几率则会有所提高,长此以往,心肌梗死的发生几率也会有所提高,严重威胁人们的身体健康和生命安全
3、脑梗死脑梗死其实也就是脑血栓,虽然脑部内外的血管都没有出现破裂的情况,但是血管却被血栓也就是凝结成块的血液堵塞,血液无法循环,大脑细胞没办法得到该有的养分,最终可能就是脑细胞坏死,再严重就是脑梗死,这是一种不可逆的状况。
4、心力衰竭高血压还会影响心脏健康,会造成心肌肥大,时间久了有可能就会形成高血压心脏病,严重的患者会出现心力衰竭危害生命的状况,稍微轻一点的患者会感觉气短和胸闷的症状。
5、心肌梗死长期血压偏高,可能会导致冠状动脉变堵,导致一部分心肌得不到血液供应,从而缺血缺氧坏死,心肌梗死的概率大大增加。当心肌梗死发作的时候,人体会有反应,首先是胸部会有疼痛感,可能会呼吸不上来,感到恶心等症状。再严重一点人就会休克。众所周知心肌梗死的致死率非常高,大概有一半的死亡率。
6、肾衰竭高血压会使肾小球小动脉出现硬化的情况,使肾脏的排泄功能受到影响,促使水钠代谢以及酸碱平衡出现问题,最终使肾脏功能不断衰退,增加肾衰竭的几率,严重时甚至会引发尿毒症。而肾功能降低之后,血压则会因为水钠失去平衡而逐步升高,从而形成恶性循环。
二、高血压三大禁忌1、不戒烟不戒酒喝酒会加重血压波动,吸烟不仅会升高血压,还会增加心脑肾病变的发生,所以高血压患者要努力戒烟酒。
2、不控制体重对肥胖高血压患者,若血压轻度升高,只要把休重减下来即可恢复正常。若血压严重升高,减轻体重后也可少吃1-2种药就能控制。
3、生活不规律、睡眠不足长期如此,很容易导致血压升高,因为这两者会引起人的情绪波动,危害到血压的健康。
4、剧烈运动、情绪激动这些会让血压严重升高,增加脑出血、脑梗和心梗的风险,应适量运动,掌握好运动强度过程中控制好心率。
5、用力排便用力排便会导致血压短暂而显著升高,增加心脑血管发病风险,便秘患者要在医生指导下,做出恰当处理。
6、吃盐、甜食、高热量食物长期高盐,高油的饮食习惯,很容易加重血管的负担,从而进一步加速血压升高。
总之,高血压是一种严重的疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会危及生命。因此,你一定要重视高血压的防治,定期测量血压,积极采取健康的生活方式和合理的治疗措施,控制血压在正常范围内。#脑出血#