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内容资料来源：
[1]夏雪.如何预防脑梗[J].光彩,,(12):62-63.
[2]吕建广,磁共振弥散加权(DWI)结合ADC图对早期脑梗塞与短暂性脑缺血发作(TIA)鉴别的临床应用研究.广东省,医院,-12-31.
[3]宋丽艳.例脑梗塞患者的危险因素分析[J].中外医疗,,37(23):30-31+34.DOI:10./j.cnki.
年，来自山东的肖青怡47岁，是一名家庭主妇。他们家前几年刚买的一套房就拆迁了，再加上自己家原来那套房，夫妻俩一下子就几百万到手，后半辈子都吃穿不愁了，几个儿女也跟着一起享福。肖青怡从前还顾忌着伙食费，这下直接让家里过上了顿顿大鱼大肉的生活。
5月12日，肖青怡端着一锅热气腾腾的炖肉上桌，肉质色泽鲜艳，然而儿子却背过脸去玩手机，已经有些吃腻了这些肉菜。肖青怡苦口婆心地劝道，他现在正是长身体的时候，多吃点肉可以补充营养，儿子根本不听，最后还是肖青怡一个人吃完了，吃饱后她就感觉胸口有些闷闷的，脑袋也晕沉沉，肖青怡觉得自己就是有些犯困了，也并未在意，躺在沙发上就睡了过去。
结果半个小时后，肖青怡就开始手脚发麻，半边身体都仿佛失去了知觉，她以为自己是睡梦魇了，刚打算起身，就感到头部袭来一阵剧痛，疼得她面色苍白，浑身冷汗直冒，肖青怡刚想叫儿子过来扶她一下，结果惊愕地发现自己居然说不出话了。
肖青怡用尽全身力气想要翻个身，结果“彭”地一声就倒在了地上。儿子这时才发觉她的异常，连忙过来察看，结果发现她嘴歪眼斜，嘴角还流着口水，于是赶紧拨打了急救电话，医院急诊科。
经过颅脑CT等影像学检查项目，结果显示：双侧基底节区腔隙性脑梗死，出现构音障碍的情况，双侧额纹对称，右侧鼻唇沟变平，左侧肢体肌张力减低、肢体感觉迟钝，左侧巴氏征阳性。
医院最终诊断肖青怡为“急性脑梗死”。脑梗死又被叫做缺血性脑卒中，主要是由于给脑部供应血流的血管出现了血栓、硬化以及斑块等情况，出现狭窄或者堵塞的情况，从而导致动脉血流被阻断，最终造成脑部组织的缺血缺氧坏死，从而引发身体各种后遗症的病症，比如偏瘫、失语等。当病情严重时，可危急生命。
由于被送来的较为及时，在3小时的溶栓时间窗内，且没有溶栓的禁忌症，医生建议家属尽快开展静脉溶栓治疗，儿子很快就答应了。经过医护人员的一番抢救，肖青怡总算是脱离了生命危险。值得庆幸的是，在疗养一段时间后，肖青怡的头颅MRI+脑血管MRA等各项检查结果都显示基本正常，她逐渐得以回归到正常的生活中来。
医生给肖青怡开了阿托伐他汀等降脂药，并且叮嘱道，她这次的脑梗正是由于长期进食高脂肪、高胆固醇的食物引起的，检查结果显示她的血脂高达：9.1mmol/l，以后一定要注意改善饮食，坚持锻炼身体，才能够将病情控制住，否则脑梗二次复发的概率还是会有。
回想起医生说过的话，肖青怡还有些心有余悸，她是再也不敢像从前那样吃了。想到自己腰上的那一圈赘肉，肖青怡下定决心要把赘肉和血脂一起给降下去。想到天气逐渐开始炎热起来，肖青怡很快就定好了自己的运动项目，那就是夜跑，既凉快还可以锻炼身体。
坚持了不到一个月，肖青怡就感觉自己的身体状况有了明显改善，她从前爬楼梯都觉得费劲，如今上个坡都是轻轻松松的事，而且呼吸也顺畅多了。她很是欣喜，想着再这样跑上一段时间，血脂很快就会降下去。
然而天有不测风云，9月23日，肖青怡这天照常出去夜跑，结果刚跑了不到半圈，她忽然感觉胸闷得厉害，眼前还有些视力模糊，她只觉得今天状态不好，也没怎么在意，想着再跑个半圈就早点回去休息。然而她刚走出不到几米路，身体的力气就像是一下子被抽走了，她瞪大眼睛，直接就一头栽倒在了地上……
等到肖青怡再次被人发现时，已经是几个小时后了。医院时，人早已陷入了昏迷。尽管医护人员展开了一番极力抢救，然而却依旧还是无力回天，医院宣布肖青怡因脑梗复发抢救无效离世。
家属得知这个消息后，将护士站和医生诊室都围得水泄不通，一时间场面十分混乱。儿子双眼通红，抓住医生的衣领，有些情绪失控地道：“我妈天天跑步，一直有在锻炼身体，饮食也非常清淡，怎么会突然就脑梗复发了呢，你们今天非得给我个说法！”
争吵声让主任医师留意到了这边的异常，在详细了解过情况后，主任医师叹息道：跑步确实是保持身体健康的好习惯啊，但是肖女士在跑步的时候还有这样一个习惯，而正是这个习惯严重的损害了身体，跑步时如果犯了这个错误，那和自残没有区别啊...
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