脑梗死患者确实容易再次发生脑梗，尤其是那些心血管风险因素比较高的患者，如果不注意长期规律服药，或者生活方式不注意，可能不久就会遭受第二次打击。研究发现，缺血性卒中年复发率高达17.7%，存活的卒中患者中34%为复发患者，一半以上（54%）的卒中患者在5年内将发生第二次脑梗死，所以得了脑梗的患者千万不要掉以轻心。那么那些脑梗患者容易第二次再发生脑梗呢？下面一个评估表自评下，可以简单预测再次发生脑梗的风险：其中0~2分是低危组，再发脑梗风险相对较低；3~6分为高危组，再发脑梗概率明显增高；7~9分为极高危组，很容易再发脑梗。所以对于脑梗患者，特别是得分比较高的脑梗患者，应做注意以下几点，最大限度的预防脑梗再发。11、按时规律服药。所有脑梗死患者，应终身服用他汀类降脂药控制血脂稳定斑块，阿司匹林等抗血小板药物抑制血小板聚集，同时规律服用药物控制血压、血糖等其它心血管风险因素，避免脑动脉硬化的加重。22、戒烟限酒，生活规律，保持心情舒畅。烟、酒都有损害脑动脉血管的作用，如果脑梗后继续吸烟酗酒，很容易导致脑梗的再发。生活规律，早睡早起，不要熬夜。保持心情舒畅，心态平和。33、积极锻炼身体，控制体重。每天进行半小时~一小时的有氧运动锻炼，控制体重，保持BMI在25以内。44、综合平衡饮食，多吃蔬菜水果。饮食注意营养均衡，平衡饮食，多吃蔬菜水果（每天半斤以上）。保持大便通畅，避免便秘。55、定期神经内科门诊随访。定期神经内科门诊随访，复查血脂、血糖、血压等指标，必要时调整治疗方案。医患家
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