一旦患上脑梗塞之后,如果恢复治疗做的不好，后期会导致患者生活不能自理,还会出现很多脑梗塞后遗症,严重者甚至致残或死亡。虽然目前医学发达,让脑梗塞的治疗几率达到了一个很高的水平,但我们需要知道的是患上脑梗塞后出现后遗症的几率也很高，因此，预防脑梗塞后遗症成为了首要任务.那么如何预防脑梗塞后遗症更有效呢？以医院脑病专家温吉焕主任对此问题做出的详细介绍。
如何预防脑梗塞后遗症的发生更有效呢？
1、定期查体和咨询。患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。
2、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。
3、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
4、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗塞的治疗,故我们不主张定期输液。另外,治疗应遵医嘱,在医生指导下使用,不要自作主张,以免导致不良后果。
5、改变不良生活方式。有效戒烟,控制饮酒量，男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则较好。
6、坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的治疗危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周5-7次。
了解如何预防脑梗塞后遗症的方法后,希望大家能按照正确的方法进行预防工作,如果不慎患上了脑梗塞后遗症疾病,一定要让医院选择科学的方法进行治疗。
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