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心脑血管疾病是危害人类健康的头号杀手，发病率极高。这其中，脑血栓和脑梗死是一对经常相伴出现在我们视线之中的疾病类型了。
很多时候，人们都把脑血栓和脑梗死混为一谈，认为二者是一个意思，事实并非如此。脑血栓和脑梗死其实是原因和结果的关系，也就是说，脑血栓容易引发脑梗死，脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。有数据显示，脑血栓引发的脑梗死占全部脑梗死病例约60%，因而我们平时听说的脑梗死一般都是指因脑血栓形成而引发的脑梗死。
那么，脑血栓和脑梗死是什么？脑血栓又是如何形成的呢？
血栓一般是指血流在心脑血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块；而脑血栓，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。
脑梗死，又称缺血性卒中，也就是我们平时常说的中风，是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现，脑梗死依据发病机制的不同分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型，其中，脑血栓形成是最主要的致病因素。
关于脑血栓形成的过程，通俗来讲，血栓就是血液里头有小血块了，就像河流中的泥沙一样，平时可能没什么事，但是一旦流到狭窄处，就会堵塞河道。相应地，脑血栓就是脑部血液中出现小血块，导致血流不畅，形成血栓。
打个比方，我们都知道很多时候，脑血栓发作的诱发原因都是情绪激动。在平时，血栓可能不会发作，只会伴随着血液自然流动或者附着在血管壁上，但是，当情绪激动时，会导致血压产生较大的波动，会对血液形成一个较大的冲击，冲击血块，导致部分血管堵塞，脑梗也就此发生。
平时生活中，我们一定要注意保持情绪稳定，健康饮食，以防脑血栓、脑梗死疾病找上门来。
