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脑梗出现前，身体会发出3种“求救”信号，千万别忽视
大家好，我是骨科王医生。今天给大家讲一讲关于脑梗方面的话题。
脑梗也就叫脑梗死，它会严重的影响到患者肢体的功能。特别严重的脑梗还会危及到患者的生命。
对于脑梗来说其实治疗是一方面，它的预防更重要。另外就是能够及早地认识到将要发生脑梗的一些征兆。其实对我们来说更有意义。那么下面就给大家简单地讲一讲哪一些提示有可能会发生脑梗。
第一个就是经常的头痛和头晕目眩。
对于高血压病史的患者来说，特别是还有一个中老年人本身，他就是脑梗高危人群。
所以一旦出现头晕目眩、头痛、眼花等等症状，就要高度警惕是否可能会发生脑梗了。这个时候应该随时去监测血压，医院去就诊。
二个征兆就是视力。
模糊和看不清，因为很多老年人出现了视力模糊的时候，他都会把它当作像是视力减退、青光眼、白内障等等这些问题来处理。
但其实他也可能是脑梗发病前的一个征兆。再有一部分病人会因为血栓而影响到了大脑的言语功能的中枢。
这个时候就会出现言语功能受限，比如像说话吐字不清或者说话的时候词不达意，这都要注意有可能是脑梗发生的一些征兆。
第三个征兆就是肢体的麻木和无力。
肢体麻痹是脑梗死常见的一种表现。但是在真正肢体出现瘫痪之前其实身体上也会有些异样的感觉。比如说突然间出现肢体的麻木，或者突然没有力量，这时候应该提高警惕。
及时就诊，去排除到底有没有早期脑梗的发生。
我们在日常生活中应该来如何预防脑梗的发生？
预防的关键就是在于我们在日常生活中要积极的去降低导致脑梗发生的这种风险。比如说遵照医嘱按时服药，比如像他汀类的药物，还有阿司匹林等等。比如有一些其他方面的基础疾病。
像高血压、糖尿病，就应该积极地去应用降压的药物和降糖的药物。再有就是要尽量避免，不要让自己要进入到这种应激状态，还要避免熬夜，饥饿。
还有寒冷刺激等等。此外还应该特别注意要保护我们的血管的内皮的功能。注重补充叶酸的水平。叶酸是我们身体代谢同型半胱氨酸必须的一个辅助物质。
如果缺乏了叶酸，那么血液中的同型半胱氨酸就会超标，这样就会加速我们血管内皮的破坏。
从而增加像冠心病还有中风这种发作的这种风险。这么研究其实也表明，就是同型半胱氨酸超标的人群发生中风的概率是正常人的二十八倍。
而我们中国人因为基因的原因，体内往往会普遍缺乏叶酸，虽然饮食可能比较健康，但是还是容易出现中风的问题。
所以张伯礼院士其实也指出，四十岁以后，就应该开始积极地进行叶酸的补充，从而预防心脑血管疾病的发生。
那怎么来进行叶酸的补充呢？
建议就坚持要吃添加了叶酸的这种营养蛋白粉。
我是骨科学医生，
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