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其实我们人体就像一棵大树，血管如同根系，盘根错节，而只有血管干净，人体所需要的养分才能源源不断地输送到各个部位。但是随着我们年龄的增大，血管会逐渐的老化，这就像是厨房里的水管，用久了会生锈是同一个道理。
长期以往，就会导致越来越多的垃圾沉积在血管，阻碍血液的流动，从而会影响到身体组织和器官的血液供给，出现供血、供氧不足的情况，这种情况一旦发生在脑部，就会诱发脑梗，严重危害人的身体健康。
血管是否健康对人体有哪些影响？
当人体的胆固醇升高，血液会相应的变得粘稠，血管狭窄，血液流动时遭遇堵塞，随时都有几率突发脑血栓，就好像在公路上发生交通事故一样。比较轻微的血管堵塞会引起胸闷、气短、头疼、头晕等症状，严重一点的会导致脑梗，甚至会威胁人的生命安全。
而对血管伤害最大的，不是喝酒和抽烟，而是这件事
这件事就是熬夜。长期熬夜会使患脑梗的风险大大的增加，熬夜会使人体本身过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，会造成血管的收缩，随之血液流动会变得缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素会有一个明显的增加。
长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为紧绷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现一些异常。尤其是熬夜的人可能会出现脑血管供血异常，缺氧，从而诱发脑梗的情况
不想脑梗找上门，就要养护血管，下面几件事要做到
1、适量的运动
如果一个人经常不运动，身体抵抗力会下降，人也会变得虚弱，这样血管内的毒素就不容易排出体外，堆积在体内形成粥样硬化斑块的可能性就越高，人体血液循环的供血功能还会减弱。所以要经常锻炼，可以促进我们的血液微循环，延缓血管的老化，帮助防止血管堵塞。
2、多喝水
都说水是生命之源，多喝水可以稀释血液的粘稠度，还能加速新陈代谢。
3、不熬夜
俗话说"早睡早起身体好"，这句话相信每个人都听过，可是真正能做到的，却没有几个人。偶尔熬夜，不会给身体带来很大的伤害，若经常熬夜，则会增加血管以及身体的压力，不利于血管健康，并且也会增加血栓的形成几率。
并且若长时间熬夜，交感神经会处在兴奋状态，肾上腺素分泌会增多，会导致血管收缩异常，加速血栓的形成。血栓一旦形成，就容易诱发脑梗，危害人体健康。
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