俗语说“春困秋乏”，进入秋季，不少人总是觉得很困，浑身疲乏。秋乏是人体在季节转换时的一种正常生理现象，如果是在不影响工作生活的情况下，偶尔多睡一些是没有问题的，但若突然嗜睡或经常嗜睡，尤其是一些老年人，那就要引起警惕了。
当老年人的脑血管出现动脉硬化、脑供血不足时就会出现乏氧症状，脑梗塞患者早期常表现为哈欠连连，睡眠量明显增加。
所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
中老人预防脑梗塞做到4点1、节制饮食
中老年人预防脑梗塞，要切记忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。
2、加强锻炼身体
中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。
3、保持乐观的心情
中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。
4、中老年人注意定期检查
中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。五是留心先兆。
心脑血管内科是集临床与科研于一体的科室，擅长治疗高血压病、高血压性心脏病、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。
温馨提示中医内科是我院重点科室之一，环境舒适，硬件完善、技术精湛、服务热情。科室拥有经颅多普勒、十二导心电图、动态心电图、动态血压、四维彩超等诊疗设备。全新的高血压个体化治疗措施，同时采用独特的先进手段，准确地检测患者的心功能是我院又一特色。方法简单可靠无痛苦，为心脏病患者提供最全面、准确、快速的治疗效果，科室由主任医师及以上职称长期坐诊。我院坚持规范诊断，规范化治疗，坚持以人为本的服务理念，真诚呵护您的健康，让您满意在我院，满意在我科。北京哪家医院白癜风最好北京治疗白癜风的地方