大多数人也许都有咬到舌头的经历，但如果经常咬到舌头，则需要从根本上找原因了。这可能是牙齿咬合不准、也可能是舌头过于肥大，更有甚者还可能是精神紧张及其他疾病导致。
有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就吭哧一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。
咬到舌头，是牙长得不好？
平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。
睡觉也会咬舌头？
除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。
反复咬伤可能增加舌癌风险？
通常咬了舌头或腮帮子，两三天就愈合了。此时需要注意下口腔卫生，为了防止感染，还可以用生理盐水或漱口水来漱口。但如果总是反复地咬，反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。
经常咬舌头是神经病？
如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，所以在吃饭的时候，就容易咬到舌头。
注意！如果老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有可能是腔隙性脑梗死疾病，它的前期症状伴有爱咬舌头、精细动作差等，容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。
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