白癜风康复来袭 https://m-mip.39.net/nk/mip_4606930.html
相信你身边一定有这样的“魔鬼”
一睡觉就鼾声如雷
始终无法同其他人一起休息
还有一种是睡觉偶尔打呼噜的
可能甚至都连你自己觉得
最近可能是累着或者睡眠质量好了
才会睡觉打呼噜
打呼噜真的说明疲劳或睡得香吗？
打呼噜往往是呼吸不畅的表现，会使机体缺氧，减少人的深度睡眠时间，更有甚者会使人窒息，导致死亡。单纯将打呼噜与睡眠深度及质量划等号，是非常危险的。
不是所有的打鼾都是病
打鼾要看情况区分，有良性打鼾和恶性打鼾。
1
良性打鼾
主要是睡眠姿势不当所引起的，或者一段时间内过度劳累出现的短暂性打鼾，且鼾声细小均匀有节律，不属于疾病范畴，无需治疗。
2
恶性打鼾
鼾睡不均匀，有呼吸暂停现象，呼吸停止持续的时间超过10秒，即为呼吸暂停。每小时出现5次以上或7小时的睡眠超过30次，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理变化，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症。
误区
打鼾可致高血压、心律失常、心衰、冠心病等。打鼾的人在睡觉时发生的呼吸暂停次数越多，心律失常的危险也就越大。并且有睡眠呼吸暂停综合征的人，睡觉中出现的血氧降低、血压激增等都可能会诱发房颤。
多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。
夜间睡眠过程中出现打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或者自觉憋气，夜尿增多，晨起头痛，白天嗜睡明显，记忆力下降；并可能合并高血压、冠心病、肺心病、卒中等心脑血管病变，并可有进行性体重增加，严重者可出现心理、智能、行为异常。
如存医院去做有关检查，除一般常规的检查外，应作多导睡眠检测，诊断是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并根据不同的病因，及病人的具体情况，制订出相应的治疗方案。
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