随着天气逐渐转凉，脑血管病也进入了发病的高峰期，今天我们谈谈冬季如何预防脑血管疾病。
脑血管病的概念
脑血管病目前已成为危害中老年人身体健康和生命的主要疾病，有较高的病死率、致残率、高复发率的特点。据有关专家统计，已超过癌症，成为全球慢性病中死亡率第一位的疾病，给患者个人、家庭，以及社会带来了沉重的负担。
脑血管疾病主要分为缺血性和出血性脑血管病2大类。缺血灶脑血管病主要有短暂性脑缺血发作，脑血栓形成，心源性脑栓塞，腔隙性脑梗死等；出血性脑血管病常见有脑出血，蛛网膜下腔出血等。还有颅内静脉系统血栓形成，也是属于缺血灶脑血管病的一种。
一般来讲，脑血管病主要是中老年人易得，当然临床中也有不少40岁以下的青年脑卒中。主要看是否有脑血管病的危险因素，危险因素越多，发生脑血管病的几率就越高。脑血管病危险因素主要可分为两大类：一类是不容易控制的因素，比如年龄、性别、种族、环境、遗传因素等。另一类是能改变的危险因素，如高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、酗酒、药物滥用、肥胖，高同型半胱氨酸血症，血管狭窄等等。
脑血管病的先兆
脑血管病发生前多少都会有先兆，我们应该对脑血管病的先兆有所了解，及时就诊。①近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地；②突然出现短暂性的双目失明或视物模糊；③忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹；④时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来；⑤近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘；⑥原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。
脑血管病的预防
我们国家在脑血管病的防治中分为2级。为一级预防和二级预防。
脑血管病的一级预防是指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。主要措施指45岁以上人群，如果有脑血管病危险因素的，排除出血性疾病的，可每天口服阿司匹林mg。
脑血管病的二级预防的主要目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。目前主要措施为口服阿司匹林，他汀类调脂药物，并平稳控制血压，这是脑血管病防治的三大基石。
冬季脑血管病患者的生活保健和饮食营养？
首先，要在医生的指导下科学合理用药，这是预防疾病发作的关键。病人一定要定期复诊，随时北京哪个白癜风医院最好北京白癜风治疗好医院
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