脑卒中(stroke)
卒中即中风，分为脑梗死和脑出血。我国每12秒就有1人发生卒中，21秒就有1人死于卒中，男、女发病率在全球分列第三和第二。高血压是最重要诱因之一。
临床表现猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。
脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。
卒中的主要危险因素
1高血压、高脂血症。长期高血压主要损伤小动脉，而且无论是收缩压还是舒张压增高，都可增加脑出血或脑梗死的危险性。血脂以甘油三酯升高为主，青年人对甘油三酯升高更敏感，血中浓度稍有变化即可加速动脉硬化发展。
2糖尿病。高糖、高脂饮食、运动减少等都导致糖尿病人高发的主要原因。
3过量饮酒。酒精可直接作用于脑血管平滑肌引起血管痉挛，还可通过使血小板增多导致脑血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，这些均可增加脑血管病的发生。
4吸烟。动脉内有反应过强性内皮细胞，烟雾中的一氧化碳可以使这种细胞肌球蛋白收缩，血管通透性升高，加速动脉硬化，增加发生卒中的危险性。
5不良饮食习惯、生活方式。饮食和行为方式与中青年脑卒中关系密切，频繁在外就餐、肥胖均为中青年脑梗死的危险因素。随着我国国民生活水平的不断提高，高糖、高脂饮食及酗酒、吸烟、睡眠不足、久坐缺乏运动等不健康的生活方式在群众中特别是在中年人群中普遍存在，都是导致脑卒中病人增加的重要诱因。卒中的防控措施??
对于危险因素的防控，特别是将卒中防治措施个体化，实现共性与个性措施的结合，才能达到最佳防治效果。具体措施包括：
积极治疗控制高血压。
加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗。
加强体育锻炼。合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等。
降低食盐摄入量，每天控制在6克以内。增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量。
提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。
发现异常的医院检查，做好早期排查。
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