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脑梗发病机制是脑血管血流不畅，导致脑血管发生痉挛，从而导致脑血管壁发生粘连，使脑血管最终堵塞，脑神经细胞不能及时获得营养而大量死亡，形成脑梗病灶。在脑梗发生第一时间就采取运动方式，迅速消除脑血管痉挛，是患者迅速康复，不留后遗症的正确途径。
年12月13日（星期四）晚上7时，我上洗手间时突发脑梗，两条腿不能正常行动，双手抬不起来，但意识很清醒。当时家中只有我一人，我用尽全身力量勉强扶墙移动到客厅隔断前，差点倒下。拿药也费了很大力气，还打掉了一杯水。剥药都剥不开，挣扎了半个小时才把药吃下。赶快打电话给儿子，儿子急得把手中的菜都扔了，赶回家中，我已基本恢复。
幸好有前面治疗脑梗的经历和经验，我赶快服用了阿托伐他汀和脑心通胶囊，一天3次，医院看，医院的治疗方法与我的完全不一样。医院遇到此类患者，是先要做一系列检查，要求卧床静养，不能行动的。
第二天早晨起床时又发作一次，想起来起不来，短时间失去了行动与语言能力，在妻子帮助下，服药后即缓解。到12月20日病情基本稳定，可以正常起居饮食和外出，可以一次步行5千米，星期二还去单位开了一天会。还可以正常思考。但心中有些障碍，不敢大胆行动了。除了服药，每天坚持在小区步行1~2万步，每天轮流用两只手玩健身球2小时，每天坚持做舌头保健操几次。刚开始走路不稳，尤其是下雪那几天，行走有些困难。但一直坚持下来了。到年1月10日后，已完全恢复到与发病前一样正常。这是我再一次冒险按自己判断治疗。
没有以上给别人治疗经历，我可能就要打电话叫救护车了，那就很可能拜拜了。当时我晚上还医院？最终决定不去。
总算是老天保佑！躲过一劫。
除了阿托伐他汀和脑心通胶囊，我还服用了胰激肽原酶肠溶片，每天两次，一次1片（单位）。
年春节后，已改为每天服用阿托伐他汀10毫克和胰激肽原酶肠溶片单位的维持量，；另外每天还服用辅酶Q10两次，一次一片。
年7月初，再次出现了脑梗症状。到医院做了核磁共振检查。本来脑部核磁共振检测一般只需10来分钟就完了。但医生发现我脑部血管状况很不好，反复检测了近30分钟才结束。检测报告显示脑动脉血管边缘毛糙，右侧大脑中动脉开口处闭塞，未见显示，左侧大脑中动脉、基底动脉局限性狭窄。另外还在左侧基底节区、丘脑及左侧脑室旁发现陈旧性脑梗死，脑白质脱髓鞘病变。是典型的老年脑和脑动脉硬化。这距离我开始服用降压药仅仅只有5年时间，我的脑动脉就已经完全硬化了。真是惨痛的教训!
核磁共振片子显示，我的右脑部分几乎已经没有血管了。医生感到震惊，认为这种状况一般来说，患者会立即出现严重脑水肿和大面积脑疝，导致患者迅速死亡。但我看上去一切行动都还很正常，难以理解。但医生认为这种状况不会维持很久，病情应该会很快急转直下，危及生命。建议我立即实施脑动脉支架手术。为了做手术，首先要做一个脑血管碘试验，以判断脑血管详细状况。但这种检测有巨大风险，一旦患者出现过敏症状，有可能导致患者立即死亡。因此需要患者及家属签字同意才能做。我想我曾经多次出现过身体过敏症状，本质上应该属于过敏体，不适宜做这种检测。拒绝了医生做碘试验和脑动脉支架手术的建议。医生认为如不做脑动脉支架手术，对我这种病情没有什么医疗办法。我立即出院了。
幸好我拒绝了碘试验和脑动脉手术的建议。年6月1日，我在家中，妻子烧了一大锅海带炖排骨。我已经有几年没有吃海带了。不知不觉将一大锅海带一顿全部吃完。刚吃完不久，我立即出现了严重的脑梗症状，手脚无力，不能站立，努力想站起来，身体却不听大脑指挥，倒了下去，把一把硬木座椅都砸翻在地，发出一声巨响。我立即判断是碘过敏引起了脑血管痉挛，导致脑梗发作。我要妻子搀扶我，用尽全部力量把脚踢出去，努力正常行走。脚一踢出去，脑血管痉挛立即平息，人立即恢复正常状态，可以自己正常行走了。前后不过只有一两秒钟时间，就迅速恢复了。但这一天，从中午到晚上，每隔一两个小时就会发作一次，每次都是努力把脚踢出去，走一两步就好了。很是神奇!到晚上，人体吸收的碘基本排泄出去了，没有继续发作。到现在一个多月了，没有再次出现此类状况。如果我在年7医院做了碘试验，极有可能因此送命。真悬!
由此，我联想到长期服用添加了碘的食盐，可能也是中国这些年来脑梗患者大量增加的重要因素!因为中国大部分地区的大部分人口并不缺碘，长期盲目不加区别的全民食盐添加碘，应该已经给中国人民带来了极大危害!因为长期补碘，导致人体碘含量过高，在食用含碘量高的食物时，很可能因为人体碘含量超过人体承受范围而导致碘过敏现象的发生。如本来就有脑血管狭窄的患者，就极容易引起脑血管痉挛导致脑梗的发作。而大部分患者或医生不可能产生我如此迅速的反应和立即实施解除脑血管痉挛的手段。会错过及时缓解的机会，而导致死亡或终身残疾。想到此，我立即将家中的含碘盐换成了不含碘的食盐，以避免类似事件发生。在此我也建议所有中老年朋友，不要再食用含碘盐，以减少脑梗或脑中风发生的可能性。
上述是题外话，还是回到原来话题。年7月，住院3天出院后，医院再次做了脑血管核磁共振检测，主要是检测脑血管补偿状况。检测结果显示，虽然我右脑已经基本没有血管显示，但大脑新生成的微血管已经代偿了约70的脑血管功能。这就是我看上去还很正常的原因。在这种情况下，做脑动脉支架手术就没有必要了!这再次证明了人体强大的修复功能，即便是脑血管这样重要敏感的区域，人体修复功能也非常强大。对脑血管病变的患者来说，充分利用这种修复功能，远比采取手术方案来得安全有效，预后更好。
我原来看医学资料，曾经看到过19世纪，美国一位医生，他父亲因脑中凤瘫痪了。他为了父亲迅速康复，采取了在别人看来有些不道德的方法。他只给予父亲最低程度的照顾，给其提供食物和饮水。但只将食物和饮水放在父亲身边，要求父亲自己努力去吃。父亲为了生存，常常在地上爬过去吃食物和饮水。父亲如此挣扎了几个月后，竟然奇迹般地重新站立起来了。恢复了正常行走能力和生活完全自理能力，又健康生存了10多年才去世。父亲去世后，他解剖了父亲的大脑，发现在父亲大脑受损部位重新生成了新的血管。这就说明了人的大脑具备很强的修复功能。现在我们许多患者因为受到亲人良好的照顾，反而不利于其大脑修复功能的发挥。让患者挣扎着去做照顾自己的事，就是最好的康复训练。
下面还有一个事例，也说明了人脑具备强大的修复功能。
年10月13日，美国东北部佛蒙特州（Vermont）卡汶第四小镇附近，25岁的工人菲利斯·盖杰（PhineasGage）在灌注炸药时不慎引起爆炸，使手中长3.5英尺、直径1.2英寸的铁钎从他的左眼下方打入，穿透脑部，从头顶飞了出来。当时只是草草地包扎了一下伤口，晚上他依然神智清楚，没有丧失记忆，3周后他就恢复了健康。
我在患脑梗后，也没有坐以待毙，而是每天坚持大运动量锻炼，以维持脑血管活力。所以，大脑修复功能也得以发挥。大脑新生毛细血管代偿功能已经达到70%左右。没有坚持锻炼，不可能达到如此效果。自患脑梗以来，思维能力没有受到任何影响，所以在每次发生病变时，都能准确判断并作出抉择。但如果哪次发病时失去了知觉，就不好说了。
由以上实践，得出脑梗发病机制是脑血管血流不畅，导致脑血管发生痉挛，从而导致脑血管壁发生粘连，使脑血管最终堵塞，脑神经细胞不能及时获得营养而大量死亡，形成脑梗病灶。在脑梗发生第一时间就采取运动方式，迅速消除脑血管痉挛，是患者迅速康复，不留后遗症的正确途径。
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