室内比室外空气污染更严重
空气污染不仅是室外问题，室内污染来源还包括吸烟、烹饪、清洁、装修污染物以及从外部渗入的PM2.5。
大家对室外雾霾严阵以待时，却忽略了室内污染！儿童和婴儿尤其容易吸入颗粒物等污染物，而格外受伤害！
美国环保署曾有研究表明，室内空气的污染程度要比室外空气严重7倍以上，特殊情况下可达到倍。
居家环境内可能有超过种化学物质、种不同的有机化合物。
世界卫生组织《室内空气污染与健康》显示，全球4%的疾病与室内空气质量相关，包括肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等。
世界卫生组织表示，空气污染已经成为当前全球最严峻的环境健康风险。在年全球因空气污染死亡的约万人中，约万人死于室内空气污染，约万人死于室外空气污染。
中国室内装饰协会环境检测中心的数据表明，每年国内因室内环境污染导致的死亡人数高达11.1万人，平均每天人死亡。
我国住宅空气质量堪忧，各种有毒有害气体超标严重。在室内检测到的污染气体多达多种，其中能致癌的就有20多种，还有多种可能导致白血病、肺癌、新生儿先天缺陷等疾病的有害挥发物。
儿童和婴儿尤其容易受到吸入装修污染、颗粒物等污染物的伤害，他们呼吸更快、运动量更多，且身体更小，因此每公斤体重吸入的空气量比成人多近50%。世界卫生组织的数据也印证了这一说法：全世界每年有10万人因为室内空气污染而死于哮喘，而其中35%为儿童。
每次清洁总少不了一个好帮手，那就是外型大方美观、操作简单、效果显著的XX牌吸尘器（此处非植入……）。2.最好选择室外空气状况比较好的时段来打扫室内卫生，使用吸尘器的时候开窗通风，尽量将室内的PM2.5等小颗粒散到室外。
母亲孕期内所在环境烟尘污染会危害婴儿大脑发育，进而可能影响以后的学习表现。这一结论首次把母亲妊娠期所处环境大气污染状况和婴幼儿出生后的脑部发育状况联系到一起。
美国胸腔学会也在国际会议中展示了一项新研究，在中期妊娠阶段，若孕妇长期在空气高度污染环境下生活，胎儿出生后，在童年早期患上哮喘的可能性更大。
南加州大学：悬浮颗粒影响中老年人智力
南加州大学社会学家珍妮佛?奥什尔(JenniferAllshire)在第65届美国老年学会年会上报告了一项全美范围的大调查，结论是：空气中悬浮的极细颗粒（PM2.5）对中老年人的智力有严重影响。
研究对象为美国名50岁以上的中老年人，自年起，研究者每2年以1-35分量化评定参与者的智力水平，包括单词回忆、语言能力、方向感等。
研究对象的PM2.5浓度暴露范围在4.1-20.7微克/立方米之间。调查发现，PM2.5浓度每增高10微克/立方米，智力测验得分将降低0.36。
所有参与者的正常平均情况是：每年长1岁，认知力下降0.13分。降低0.36分意味着让人凭空老了3岁！
即使排除种族、性别、教育水平、吸烟与否、呼吸道和心血管状况的干扰，结论仍然一致。研究者认为，由于悬浮颗粒的直径小到仅为人类头发的1/30，所以被吸入体内后很可能会进入大脑，进而引起各种脑功能改变。
俄亥俄州立大学：污染空气让老年小鼠变笨
去年，美国俄亥俄州立大学神经科学院的博士研究生劳拉?冯肯与戴维斯心肺研究所合作进行了一项小鼠实验。研究者让一组小鼠呼吸被污染的空气——模拟人类的环境污染；另一组则呼吸过滤后的清新空气；每天6小时，一周5天，总共10个月，可以说贯穿了小鼠的大部分“鼠生”。
之后，研究者用为期5天的实验来训练所有老年小鼠，让它们在2分钟之内从一个非常亮的场地里找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠们最喜欢呆的地方）。结果发现，凡是长期吸入污染空气的小鼠，不但需要更多时间来学习找洞，还遗忘的特别快。
根据解剖结果，两组小鼠的海马区出现了明显不同。受污染的小鼠海马区神经树突[变短、树突上的棘突（用于接收信号的结构）变少、细胞结构的复杂性不足。以前早有研究证明这些变化与学习、记忆能力的下降密切相关。
根据解剖结果，两组小鼠的海马区出现了明显不同。受污染的小鼠海马区神经树突[变短、树突上的棘突（用于接收信号的结构）变少、细胞结构的复杂性不足。以前早有研究证明这些变化与学习、记忆能力的下降密切相关。
另外，全身性炎症还容易诱发抑郁，这在劳拉的另一项实验中亦有所体现。此实验首次揭露了空气污染对大脑的直接伤害作用。
贝斯以色列女执事医疗中心的研究员们与波士顿大学医学院的同事们携手，检查了弗雷明汉心脏研究多名病人的记录。调查表明，空气污染可能会给大脑带来损伤，影响人们的认知功能。那些在中度污染的地方生活的中年和老年人身上就发生了这样的变化。
波士顿大学医学院：空气污染给大脑带来损伤
波士顿大学医学院的SudhaSeshadri表示：“自从我们了解到静态中风(又被称为腔隙性脑梗死)会增加全身中风、痴呆、行走困难和抑郁等的风险后，我们就将目光放到了空气污染上。
我们现在打算研究更长时间内空气污染对人体的影响，包括它对更为敏感的核磁共振手段的影响、随着时间流逝对脑萎缩的影响以及其它包括中风和痴呆在内的影响。”
研究人员特别感兴趣的是参与者的居住地距离主要交通线的距离以及卫星照片上所显示的空气中的PM2.5数据。研究人员会将这些数据与参与者的医疗记录进行对比，包括参与者中风的发病率。
研究显示，空气污染的程度与缺血性脑卒中(脑中风的学名，由血块导致)有一定相关性。静态中风不会影响一个人的认知。
该调查的参与者的平均年龄为60多岁，先前他们从未中过风，也没有出现过痴呆症状。研究人员详细检查了参与者大脑中海马体(与人们的记忆有关)的体积、大脑总体积和白质数量(与老化有关)。
研究人员发现参与者们住在PM2.5含量与纽约和新英格兰等大都市区空气中PM2.5含量差不多的地区，他们血管梗塞的几率和大脑体积与那些比他们大一岁的病人的情况相差无几。研究人员不确定空气污染如何能影响大脑，不过他们推测空气污染会引发炎症，而始于肺部的炎症可能会扩散到脑部。
此研究的缺点之一在于它是一个横断性研究，只检查了参与者在某个特定时间的情况。研究人员还需进一步进行纵向研究，从而直接表明空气污染能导致脑损伤、大脑体积减小和静态中风。
作为一个勤劳的好孩子，家居君有一个良好的生活习惯。
在使用吸尘器的过程中，也要记住以下的要点：
1.在使用过程中，一定要对吸尘器进行定期清洗消毒，减少有害物质传播机会。
2.最好选择室外空气状况比较好的时段来打扫室内卫生，使用吸尘器的时候开窗通风，尽量将室内的PM2.5等小颗粒散到室外。
3.沙尘天里空气比较干燥，为了防止扬尘，较好用湿布擦拭桌面、物品，再用吸尘器打扫室内环境。
空气污染已经成为危害人类健康的”隐形杀手“，因此，改善室内空气品质至关重要。装修入住前必须进行室内空气的检测，达标后在入住，在早、午、晚的特地时间段以及清洁、烹饪等时间点加强空气流通，科学使用吸尘器，在室内种植绿色植物等都能让你呼吸的空气变得更清新。
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