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众所周知，脑梗死是发病率高、死亡率高、致残率高的常见病。一旦发生梗死，风险因素非常大。近年来，越来越多的人患有脑梗死，不仅是中老年人，还有年轻人
在世界各地，每年有万人死于脑梗死，并已成为成人死亡的第二大原因。如果在脑梗塞发病后不及时发现，疾病很快就会达到顶峰，危及生命
脑梗塞是由于脑组织内血流突然减少或停止所致。脑梗死有四大危害：一是发病率高，二是死亡率高，三是致残率高，四是并发症多。脑梗死的危害会给患者造成严重的生命损害，也会给患者的家庭和社会带来巨大的痛苦和负担。
除了先天因素，还有谁更容易患脑梗死
1。高血压和部分低血压患者；2.糖尿病患者；3.脑动脉硬化患者；4.肥胖患者5.大量吸烟的人更容易患脑梗死，生活习惯和饮食习惯是导致脑梗死发病率高的最大因素。就人们现在吃什么而言，毫无疑问，大多数年轻人喜欢吃外卖。众所周知，外卖是不健康的，不健康的食用油和食品的多重加工对身体造成了一定的隐患
首先，用重盐加工的肉类。例如，我们的普通香肠、烤香肠、火腿香肠和其他食物都非常美味，但含盐量非常高。当盐太多时，会对你的血压产生一定的负面影响。从长远来看，它可能会导致高血压。高血压是诱发脑梗死的重要诱因。我相信你也很清楚。因此，这些看似无害的食物是无形的健康杀手————同样，含盐量高的食物也包括泡菜等。许多老年人喜欢在秋冬腌制很多腌菜，留到明年的餐桌上。然而，你知道，很多腌制的泡菜超过了盐的标准。如果你吃得太多，可能会导致血压紊乱，严重的情况下，可能会导致动脉硬化、脑出血等。第二，除了可能导致脑梗死的高盐食物外，还有高脂肪食物。比如奶油蛋糕。糖果会让我们感到快乐。许多人喜欢吃奶油蛋糕，但奶油蛋糕含有大量反式脂肪酸。反式脂肪酸进入血管后，会导致血脂迅速升高，继而导致动脉粥样硬化和突发性脑梗死的风险。那么，脑梗死发病前的信号是什么。出现头晕，周围风景旋转，站立不稳，甚至晕倒在地
2。突然的言语歧义或语言障碍，如无法理解他人或说得不清楚
3.突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等。
4.突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号。
5.突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等也可能是脑血管病的先兆表现。
脑梗的可怕我们都知道，所以在平时一定要注意自己的生活习惯以及饮食习惯，尤其是要从年轻的时候做起，才可以将患上脑梗的风险降到最低。身体是自己的，千万不要去冒险。
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